Saltar al contenido

Té a la doble menta

La melisa es uno de los relajantes naturales más conocidos que existen. Sus propiedades fueron comprobadas en personas con trastornos de ansiedad, estrés y problemas para dormir.

El romero es una de las plantas medicinales que ayudan a elevar las defensas, además fomentaras el refuerzo la memoria.

Si te acostumbras a tomar esta infusión cada noche, notarás como, poco a poco, coges menos resfriados o infecciones.

Té a la doble menta
Té a la doble menta

Ingredientes para 2 personas:

  • 1 cucharadita (5 g) de hojas de menta verde.
  • 1 cucharadita (5 g) de hojas de hierbabuena.
  • 2 cucharaditas (10 g) de melisa.
  • 1 ramita de romero fresco.
  • 1 cucharadita (5 g) de miel.
  • 2 tazas (500 ml) de agua.

Preparación del Té a la doble menta:

  1. Poner las hojas de menta verde e hierbabuena, la melisa, el romero y la miel en una tetera.
  2. En un cazo aparte, calentar el agua hasta que esté a punto de entrar en ebullición, y verter en la tetera.
  3. Dejar reposar la infusión durante 10 minutos, y después colarla en las tazas.

Propiedades:

Cada ración contiene: 31 calorías; 0 % de calorías provenientes de las grasas; 0 g de materia grasa total; 0 g de grasas saturadas; 0 mg de colesterol; 0 mg de sodio; 0 mg de cafeína.

No puedes perderte nuestras ofertas en accesorios para el Té. Mira esto!

Resumen
recipe image
Receta:
Té a la doble menta
Author Name
Preparation Time
Cook Time
Total Time
Valoración
4.51star1star1star1star1star Based on 31 Review(s)

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *